Γιατί κάποιες τροφές φέρνουν αέρια;

Είναι γνωστό σε όλους πως υπάρχουν κάποιες τροφές που προκαλούν…θορυβώδη και βρωμερά αέρια!

Αυτό συμβαίνει γιατί περιέχουν υψηλό αριθμό σακχάρων που ο οργανισμός δεν μπορεί να χωνέψει.

Όταν τα σάκχαρα φτάνουν στα έντερά μας, αρχίζουν να παράγουν μεγάλες ποσότητες αερίων. Στην παραγωγή αερίων βοηθούν επίσης ο αέρας που αναπνέουμε και φτάνει στα έντερα μεσω του αίματος, αλλά και το σάλιο που αντιδρά με τα οξέα του στομαχιού μας και σχηματίζει διοξείδιο του άνθρακα.

Το Top-10 των τροφών που προκαλούν…θόρυβο !

1.φασόλια

2.μπρόκολο

3.ντομάτα

4.λαχανάκια Βρυξελλών

5.ραπανάκια

6.βραστό λάχανο

7.κρεμμύδια

8.πεπόνι

9.μήλο

10.αγγούρι

tsekouratoi 

Σου άρεσε?Κάνε like!