Η κοπέλα που θα δείτε στις εικόνες που ακολουθούν ονομάζεται Tatyana Rybakova και είναι κατάγεται από τη Ρωσία. Η Tatyana στα 14 της ζύγισε κάτι παραπάνω από 105 κιλά και παρά τις προσπάθειές των γονιών της άλλα και της ίδιας για την απώλεια βάρους δεν κατάφερε να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά.
Μετά από πολλές αποτυχημένες προσπάθειες, η Tatyana βρήκε τον ιδανικό τρόπο που θα τη βοηθούσε να απαλλαγεί από το περιττό βάρος και να της αλλάξει ολόκληρη τη ζωή.
Ακολούθησε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες, και σε συνδυασμό με συστηματική άλλα και έντονη άσκηση μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα άρχισε να βλέπει τα πρώτα αποτελέσματα.
Μέσα σε λίγα χρόνια κατάφερε να χάσει 54 ολόκληρα κιλά και σήμερα η κοπέλα δεν θυμίζει καθόλου εκείνο το υπέρβαρο κορίτσι των προηγούμενων ετών. Δείτε στη συνέχεια πως είναι σήμερα...
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου