Επικοινωνήστε μαζί μας στο potistiriblog@gmail.com

Κυριακή 28 Οκτωβρίου 2012

Αυτός είναι ο πιο καλογυμνασμένος άντρας του κόσμου!


Σύμφωνα με το περιοδικό Men's Health ως ο πιο καλογυμνασμένος άνδρας του κόσμου...
αναδείχτηκε ο Michael Phelps.                                        Για να καταφέρει να χτίσει αυτό το εκπληκτικό σώμα γυμνάζεται καθημερινά περίπου 5 ώρες. Παράλληλα ακολουθεί διατροφή 12.000 θερμίδων που μόνο για το πρωινό περιλαμβάνει τρία αυγά τηγανητά με τυρί, μια ομελέτα με 5 αυγά, τρεις φέτες ψωμί του τοστ και 3 pancakes με σοκολάτα.